ile mozna

Nie jestem pewien czy by honorowali , ale jakaś szansa tam jest , w końcu jesteśmy w Unii , nie wiem na ile jest to tam doprecyzowane w przepisach , spróbować zawsze można ... Z małymi pojemnościami nie powinno być problemów .

Pytanie czy można osiągnąć taki wysoki współczynnik MC dając mało OC. Dziwne, że ani Sabre ani Mace tego nie podaje, ile w ich bear sprayu jest % olejku pieprzowego.

O ile pamiętam to był taki gaz "kontrola umysłu" i dział bardzo mocno i bardzo szybko, można powiedzieć, że taki ruski fox 5.3, film z użycia był kiedyś wstawiany, ale z tego co pisał Megsamig zmienili formułę na dużo słabszą. Czasami też na filmach z Rosji typu road rage używają mixów OC&CS i efekt jest dobry. [...]

W Polsce prawnie ręczny miotacz gazu, to wciąż ręczny miotacz gazu. O ile nie zawiera substancji kwalifikowanych przez różne konwencje, jako zakazane - broń chemiczna itp. to nie ma kryteriów, które go zabraniają. To nie Niemcy, że gaz na człowieka ma mieć napisane - upraszczając "NA CZŁOWIEKA" albo "NA ZWIERZĘ" i będzie kara za użycie niezgodnie [...]

Tylko, że w różnych gazach jest różna forma wyrzutu i o ile samo użycie ćwiczyć można na innych miotaczach, to dobrze chociaż raz zobaczyć, jak miota dany gaz. Arm dużo droższy od Red Pepper to nie jest. Jeszcze co to Foxa to pisanie o czystości OC jest trochę marketingowym chwytem, bo i tak robotę robiła chemia dodawana, przez co ich banowali w [...]

[...] taki i taki gaz przyjęty w okolice oczu nie robi wrażenia. No chyba, że jednak robi wrażenie, to wtedy będzie problem z nagraniem takiego filmu. Na razie jest tylko jeden taki test, zielonego red peppera, który pokazuje ile on jest wart. A filmiki z Rosji, z jakimiś wynalazkami gdzie obostrzenia gazowe są największe to można sobie darować.

[...] piwo w wiekszych ilosciach jest tez niewskazane. choc ja wogóle alkocholu nietykam. majlepiej niebrać go do ust. choć wiadoma jest natura polaka:) ale damy rade........ tylko wystarczy motywacja.... policzcie ile kosztuje piwo.... ile ich pijecie dziennie...... ile za to mozna kupic odzywek..... ile straciliscie sily i budowy.... powodzenia. keny

[...] jedno ma tylko 4,3 bialka jak juz ktos wyzej napisal, prawda? No nic troche mnie to zasmucilo bo myslalem ze bede mial tanie bialko a tutaj cholera nie wiadomo teraz ile tych jajek(raczej ich bialek) mialbym zjesc zeby isc do przodu z bialkiem. 8, 10?! Ale czy to zdrowe? No i wrocilem do poczatku *** 2-3 ZOLTKA + 3-4 BIALKA I WYCHODZI [...]

te wywiady mozna w wiekszej czesci miedzy bajki wlozyc(nigdy nie dowiemy sie ile bylo prawdy w tym co mowil/pisal) plul jadem na innych a inni na niego, chociaz o balangach prosow nie tylko on sie wypowiadal, wiec w to mozna spokojnie wierzyc.

[...] sfd ktory sprzedaje, latwo go znalezc. Co do bialka sojowego nie uwazam zeby przy obecnej cenie chocby sojavitu olimpu byl sens szukac jeszcze taniej i ryzykowac jakoscia. O ile przy bialku serwatkowe jest tak drogie a ostrowia na tyle dobra ze mozna sie pokusic na oszczednosc o tyle przy bailku sojowym ktore normlanie firmowe kosztuje tyle co [...]

Ważąc produkty mamy większą kontrolę nad tym ile kalorii i makroskładników spożywamy. Jest to istotne dla osób, które się odchudzają, ale też tych chcących zbudować mięśnie czy po prostu lepiej o siebie zadbać poprzez skrupulatne kontrolowanie diety. Żeby jednak mieć pewność ile tak naprawdę zjedliśmy danego produktu, ważyć powinniśmy przed [...]

werych, wymieniłem tam tran?? poza tym, umiesz powiedzieć, ile powinien np. autor posta tranu zjeść?? czy ja napisałem, że można ile się chce, czy że nie można podać dokładnej zalecanej dla wszystkich dawki oliwy?? czytaj trochę

Jogger, pisz konkretnie ile czego jesz - nie wiem np. co oznacza duży stek (dla mnie to chyba taki ponad kilogram można uznać za duży ). Ciekawym też by było wiedzieć jak Ci spadać będą obwody, bo podejrzewam jednak że z mięsni przy takiej diecie też możesz nieco stracić. Dla mnie wytrzymanie na takiej diecie to byłaby pestka, obawiam się jednak [...]

[...] ma się go dość i już. Śniadanie (kawę) łyknąłem dopiero w południe, bo jeszcze byłem podkręcony przez wkt od porannej przebieżki. Schabu mam ze sobą coś koło 400g, ale zjem ile potrzeba i koniec (reszta pójdzie na przesmażenie ). Generalnie wyznacznikiem skuteczności tej diety jest to, czy w ogóle odczuwa się głód w ciągu dnia. Jeśli tak - to [...]

dziekuje jogger za odpowiedz, chcialabym sie jeszcze ciebie poradzic w sprawie tej diety. dzisiaj minal moj 4 dzien na diecie czuje sie niezle,ale nie wiem na ile intensywnie moge cwiczyc? na razie od miesiaca 5-6 razy w tyg.na czczo aeroby 50-80minut,a potem brzuchy.staram sie cwiczyc tak samo-odczuwam jednak troszke mniej energii. <moja obawa [...]

Jogger a mam pytanie. Mozna ta diete pociagnac jeszcze trzeci tydzien? Ewentualnie odrobine zwiekszyc ww (o ile??). Licze ze po tych 2 tyg dojde do 60 kg (w koncu sie bedzie zgadzalo z profilem ) ale mam jeszcze potem 5...Hm i mam jeszcze jedno pytanie troche nie na temat Niby w czasie aerobow tluszcz sie spala rownomiernie z calego ciala...a mi [...]

[...] kurczaka zamienic na cos innego?plis wymyslcie mi cos!! Za odpowiedz z gory dziekuje Acha jeszcze jedno, wyczytalam w postach cos na temat l-karnityny,ale nie za dokładnie zrozumialam czy to zle czy dobrze ja brac.Jezeli ktos zorientowany moze mi powiedziec ile razy dziennie musze ja brac (w trakcie diety)i czy to cos pomoze wiecej schudnac.

a co z potasem (kalipoz) ? mozna go lykac, czy lepiej poczekac do konca kuracji? 4 dzien praktycznie przespalam :P ale zaliczylam !!! jutro kupie ten chrom i ta glutamine, o ile znajde sklep z odzywkami :) pozdrawiam wszystkich zmeczonych, zycze wytrwalosci i trzymajcie kciuki :)

[...] zmiejszylam za to ilosc salaty z jakiem i szynka na kolacje, po gymie. jogger cos pisal, ze w ukladzie okolotreningowym dzielenie posilku jest ok. Zadziwiajace, ze mam sile pedalowac 60 min na rowerze w tempie muzyczki, wczoraj dokrecilam opor prawie na maksa, wypocilam cala wypita wode, na podlodze kaluza potu, super uczucie. przed gymem [...]

[...] by nie byc glodnym, ze jogurtu 2-3 szklanki i tak robie. Pije kawe kazdego dnia rano bez wzgledu na to co mam w menu! To mi daje sil na reszte dnia. wsuwam warzyw tyle na ile mam ochote (zgodnie z jadlospisem) pije 1 litr jogurtu naturalnego9wtedy kiedy trzeba) i nie chodze glodna! A pozatym juz mam za soba po 6 dniach 4 kg. A przedemna [...]